2021年2月4日是腊月二十三中国传统小年，恰逢北京2022年冬奥会倒计时一周年之际。为丰富春节期间人民群众体育文化生活、鼓励市民健康动起来，北京市科学健身在线课堂在北京健身汇账号一直播、微博、微信小程序、京东等平台同时播出，首期2场直播观看量147.1万人次。

　　首期直播分为上下午两场，上午直播邀请了北京大学第三医院神经医学博士宫萍授课。老师为大家介绍了老年脑血管病、老年骨病注意事项及如何选择合适的体育锻炼方式，让市民了解健康知识和方法，倡导科学健身运动预防和促进疾病康复。下午直播由北京理工大学副教授、海淀区太极拳协会副会长邱慧芳担任主讲，讲解太极八法五步套路教学（八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，五步：左顾、右盼、进、退、中定）。老师对八法五步习练方法、动作要领等进行了详细、规范的讲解。

　　直播过程中，市民与老师积极互动，纷纷提出自己的疑问；授课老师及时解答，参与感明显，学习氛围浓厚。

　　直播活动坚持以人为本，不仅在课程设置方面尽力贴近市民实际需求，而且所有课程均支持视回放功能，方便市民随时随地观看学习，更减少人员流动和聚集，对于疫情防控起到积极作用。活动旨在增强市民科学健身意识，学习科学健身知识和科学健身技能，营造浓厚、喜庆的过年氛围，为筹办北京2022年冬奥会和冬残奥会助力。

　　直播活动由北京市体育局、北京体育总会主办，北京市社会体育管理中心承办，北京市社会体育指导协会协办，北京体育广播·双奥之声支持。后期将继续邀请各领域大咖担任主讲嘉宾讲授冰雪运动、体医融合知识，传授科学健身技能，课程将于2月9日、16日、19日、24日、 25日每天播出两场。